{"id":1295,"date":"2024-01-22T14:17:02","date_gmt":"2024-01-22T14:17:02","guid":{"rendered":"https:\/\/krv1897.de\/?p=1295"},"modified":"2024-01-22T15:39:51","modified_gmt":"2024-01-22T15:39:51","slug":"nagl-deutscher-meister-im-30min-ergometerrudern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/krv1897.de\/?p=1295","title":{"rendered":"Nagl deutscher Meister im 30min-Ergometerrudern"},"content":{"rendered":"\n<p>Deutscher Meister. Daniel Nagl zuckte nach 8.647m ersch\u00f6pft die Schultern. \u201eMehr als der Titel freut mich, dass alle KRV-Jugendlichen ihre pers\u00f6nlichen Bestzeiten steigern konnten.\u201c Seit November trainierten einige Jugendliche des Kitzinger Rudervereins von 1897 mit Nagl und Trainer Kilian Schiebel auf die \u201eWillensdistanz 30min Ergometer-Rudern\u201c, auf der Athleten bis zu 700kcal verbrennen. Am Samstag um 5:45 Uhr machte sich eine kleine Delegation auf den Weg zur 22. Dtsch. Meisterschaft in Starnberg.<\/p>\n\n\n\n<p>Gecoacht von Marie Feldrapp (angeschlagen nicht startend) ging Johanna Bilz in der Jugend A Lgw. an den Start \u2013 als Einzige gegen die Bay. Meisterin im Einer Anna Schmidbauer. Die Deggendorferin hatte am Ende zwar einen deutlichen Vorsprung. Bilz darf sich mit guten 6.383m (2:21,0\/500m) aber dtsch. Vizemeisterin nennen. Gegen 19 Wettbewerber musste Mathis Bahns in der Jugend B Lgw. antreten. Energiegeladen im ersten Drittel immer wieder von Coach Nagl eingebremst, errang Bahns mit 2min-Schlusssprint und 6.749m (2:13,4\/500m) den 15. Platz. Mit niedriger Schlagzahl von 24 ging Joseph Eisele das Jugend-B-Rennen weitsichtig-konstant mit 2:04\/500m an. Durch behutsame Steigerung der Schlagzahl konnte er den Wert halten, bevor er von seinen Kameraden zum erprobten 3min-Endspurt gebr\u00fcllt wurde. Starke 7.354m (2:02,4\/500m) bedeuteten den 5. Rang unter acht Startern.<\/p>\n\n\n\n<p>Nach 8775m im Dezember folgten beim Masters-Ruderer Nagl Zerrung, Infektion und Trainingswerte um 8.575m. \u201eNicht mein Anspruch. Aber \u00fcber 30 Minuten etwas erzwingen zu wollen, b\u00fc\u00dft man am Ende hart\u201c, erkl\u00e4rte der 35-J\u00e4hrige seinen Ansatz nach z\u00fcrckhaltenden 1:42,5\/500m ab der 7. Minute \u201emit Schlagzahl 25-26 eine 1:44 halten\u201c. Dies gelang Nagl im Mastersrennen 30-39 J. trotz zunehmender Ersch\u00f6pfung bis zur 18. Minute. Dann reichte Schlagzahl 26 f\u00fcr 1:46, ab der 24. Minute f\u00fcr 1:47. 220m Vorsprung blieben bestehen. F\u00fcr Eisele, Bilz und Feldrapp hinter Nagl kein Grund ihren Coach langsam werden zu lassen. Mit knapp 185-Puls zog Nagl die letzten 1:20 Minuten den Schlussspurt an. Am Ende standen 8.647m (1:44,1\/500m), ein klarer Sieg unter 9 Startern und mit 80m Vorsprung die Bestweite aller Altersklassen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>KRV-Athleten mit starker Performance bei der 22. dtsch. Meisterschaft im Ergometerrudern \u00fcber 30min in Starnberg<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1296,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[115,120,95,114,117,118,37,14,21,116],"class_list":["post-1295","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-krv-1897-news","tag-30-minuten","tag-bahns","tag-bilz","tag-deutsche-meisterschaft","tag-deutscher-meister","tag-eisele","tag-kitzingen","tag-krv","tag-rudern","tag-starnberg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/krv1897.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1295","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/krv1897.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/krv1897.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krv1897.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krv1897.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1295"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/krv1897.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1295\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1299,"href":"https:\/\/krv1897.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1295\/revisions\/1299"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krv1897.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1296"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/krv1897.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/krv1897.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1295"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/krv1897.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}