{"id":1900,"date":"2025-09-23T13:24:38","date_gmt":"2025-09-23T13:24:38","guid":{"rendered":"https:\/\/krv1897.de\/?p=1900"},"modified":"2025-09-23T13:24:38","modified_gmt":"2025-09-23T13:24:38","slug":"shala-holt-erneut-gold-in-grossauheim","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/krv1897.de\/?p=1900","title":{"rendered":"Shala holt erneut Gold in Gro\u00dfauheim"},"content":{"rendered":"\n<p><br>Die Rudersaison neigt sich dem Ende zu. Vor dem Abschlusstreffen der Vereine am Main bei der W\u00fcrzburger Boxbeutelregatta im Oktober ging es f\u00fcr den Kitzinger Rudernachwuchs nach Gro\u00dfauheim. Dort zeigten sich Johanna Fexer (2010) und Lorik Shala (2012) in guter Form.<\/p>\n\n\n\n<p>Johanna, die in den Ferien vier Wochen urlaubsbedingt pausierte, trat nach zwei Trainingseinheiten im Skiff bei den U17-Juniorinnen in der Leistungsklasse 2-3 an. \u00dcber die gesamten 500m lieferte sie sich ein enges Rennen mit Lenja Birkenbeil (2010) von der RG Treis-Kaden. Auf der zweiten H\u00e4lfte zog die Moselruderin aber mit jedem Schlag einige Zentimeter davon und zeigt auch im Endspurt ein paar K\u00f6rner mehr. Am Ende fehlte Johanna eine halbe Bootsl\u00e4nge (1,6sec). Auf dem leicht str\u00f6menden Main blieb sie aber 11,5sec vor der Drittplatzierten und verbesserte ihre 500m-Zeit gegen\u00fcber Juli 2024 um rund 10 Sekunden.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201eJohanna entwickelt sich in den letzten zwei Jahren gut. Es macht Freude zu sehen, wie sie ihre physiognomischen Voraussetzungen immer besser nutzt. Der Trainingsumfang der Jahrgangsspitze, die nochmal 5-10 Sekunden schneller rudert, ist aber dreimal so hoch, da Johanna auch noch erfolgreich h\u00f6herklassig Handball spielt. Schauen wir mal, was sie 2026 noch rausholen kann\u201c, ordnet KRV-Coach Daniel Nagl zufrieden ein.<\/p>\n\n\n\n<p>Der aktuell j\u00fcngste KRV-Ruderer, Lorik Shala (2012), bat Anfangs der Ferien darum, sein Trainingspensum erh\u00f6hen zu d\u00fcrfen. \u201eSchon nach 5 Wochen mit 4 l\u00e4ngeren Trainingseinheiten pro Woche erkennt man eine deutliche Formsteigerung\u201c, lobt Nagl.<\/p>\n\n\n\n<p>Shala, der in Leistungsklasse 3 im letzten Jahr Gold erzielte, trat 2025 in Leistungsklasse 2 an und lie\u00df Tom Studen (2012) von der Hanauer RG keine Chance. \u00dcber die 500 Meter baute Shala seine F\u00fchrung aus und siegte, ohne gro\u00df ausgepr\u00e4gten Endspurt, mit 2:06,4 und 5,4 Sekunden Vorsprung.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201eLorik hat in einem Jahr seine 500m-Zeit um 16 Sekunden verbessert und schnuppert an den in Gro\u00dfauheim gezeigten Zeiten der Leistungsklasse I (1:56-2:06). Ich bin \u2013 auch angesichts seiner Ergo-Werte \u2013 gespannt auf seine 3.000m in W\u00fcrzburg\u201c, freute sich Nagl.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lorik Shala gewinnt in Gro\u00dfauheim in JM13 1x LG2 | Johanna Fexer wird Zweite in JFB 1x LG 2-3<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1901,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[298,299,96,169,14,56,40,222,21,126],"class_list":["post-1900","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-krv-1897-news","tag-500m","tag-entwicklung","tag-fexer","tag-grossauheim","tag-krv","tag-nagl","tag-regatta","tag-ruderjugend","tag-rudern","tag-silber"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/krv1897.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1900","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/krv1897.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/krv1897.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krv1897.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krv1897.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1900"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/krv1897.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1900\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1902,"href":"https:\/\/krv1897.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1900\/revisions\/1902"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krv1897.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1901"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/krv1897.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1900"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/krv1897.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1900"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/krv1897.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1900"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}